湖北文理学院：心理疗愈赋能学生健康成长

中国教育报-中国教育新闻网讯（记者 程墨 通讯员 王礼刚 程威 张真真）近日，湖北文理学院北区操场洋溢着轻松的氛围。教师教育学院2024级学生朱文凯在“解压丢丢乐”区域，将手中的沙包精准投入标有“烦恼清零”的靶格，笑着说：“扔出去的瞬间，心里轻快多了。”这场充满欢声笑语的心理游园会，是该校第十六届心理健康月心理疗愈活动的温暖一幕。

作为校园心理文化品牌活动，该校心理健康月以“二级心理工作站+场景化体验+意义建构”模式，将心理健康教育融入德智体美劳“五育”实践，通过70余场沉浸式体验活动，为学生搭建起可触可感的心灵成长平台，千余名学生在活动中与情绪对话、与自我和解，感受心理疗愈的力量。

各学院结合专业特色打造“一院一品”心理工坊，成为心理疗愈的重要阵地。音乐与舞蹈学院“音乐故事疗愈会”上，学生戴着耳机跟随《夜的钢琴曲》旋律调整呼吸；教师教育学院“黏土疗愈工作坊”中，学生专注揉捏彩色黏土；外语学院“毕业生故事分享会”、数统学院“绿影重构心灵剧场”等活动，让学生在讲述中重新走进真实的自己、建构属于自己的生命故事，达成与自身的和解。

从操场游园会到工作坊，从动手实践到叙事分享，所有活动都与“五育”紧密结合，体育类活动如“压力障碍赛”，侧重培养学生的抗挫折能力；美育类活动如“涂鸦疗愈工作坊”，关注学生的情绪表达；劳育类活动如“校园绿植认领计划”，则强化学生的专注力训练，让他们在照料植物的过程中感受生命的力量，获得心灵的宁静。

“我们不是简单做几场活动，而是要构建全链条心理支持系统。”该校学工处处长叶万海表示，学校正着力推进二级心理工作站标准化建设，每个学院都配备专职心理辅导员、定制化活动方案和特色疗愈空间。据悉，近年来该校未发生因学生心理问题导致的重大事件，校园心理互助氛围浓厚。